第三小说网>我成为人的过程 > 第84章（第1页）
第84章（第1页）
第84章
我:在过去的四天假期中，我自省到我并没有珍惜
自我:eon！再接再厉！加油！
我:运动和营养需要更加珍惜，运动需要自我开启，无论逛街登山行走让气息循环
自我:你指正，我改正
我:营养我需要你动手选食材熬汤。去超市选购精品餐具。熬汤骨头汤鱼汤鸡汤给你自己喝啦。零食选这些红枣红糖核桃豆浆蜂蜜，综合果蔬脆香蕉，土豆，紫薯，芋头，红萝卜，青萝卜，胡萝卜，南瓜，香菇，秋葵，青刀豆，草莓，苹果，菠萝蜜，黄桃，猕猴桃，
自我:喝了吃了身体就会改善？
我:先这样子注意好不好？
自我:最近运动怎样子？
我:每天12小时，
自我:非常好，那么不需要特别地用时跳舞和跑步了。在工作中去运动也是一个俭啬哲学。休息可好？
我:只有7小时
自我:咔嚓
请记下工作也亦是休息。
12加上7等于19，每天19个小时的休息够不够了？
我:嚓卡
自我:怎样子吗？
我:悒郁地珍惜
自我:每一天除了运动、是休息与食，够简朴了？！
我:我珍惜这素朴
喜欢我成为人的过程（）我成为人的过程。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:攻下那个小太监 宠妾灭妻，重生我退婚渣男嫁王爷 圣手神医 快穿之予你永世追随+番外 无限流惊悚法则 喜新恋旧+番外 七零之大佬的懒娇媳 亡妻第十年 没有人能打败海王+番外 妈宝女当不了反派 官方禁止 笨蛋通房不想重生了 师妹沙雕路子野，谁都喊她一声姐 我的男朋友被穿书攻抢走了 被读心后，成了豪门团宠 我想种田很久啦 [综英美]我的哥哥魔抗为零+番外 成为金丝雀后总是被迫穿裙子+番外 人非草木（鹿丸BG）+番外 开局一支股，赚个万亿资产
