第三小说网>暗魔大人图片 > 第4章 锻炼（第2页）
第4章 锻炼（第2页）
玄魁清晰的感受到，从身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。玄魁眼中有这一丝兴奋。
超越极限。
他享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。
“好，慢了三分钟。”疯汉子淡然说道。
“你慢了三分钟，现在就罚你从这跑回茅屋，然后在院中空手深蹲一百个。”疯汉子直接说出了命令。
“从这跑回茅屋？还……”玄魁气喘地说不出话来，难以置信看着疯汉子，此刻他腿算的根本都走不了路了，这疯汉子竟然还让他跑回去，还来一百个深蹲。
“你有意见？”疯汉子平淡反问道。
玄魁脸色微微一变。
而后玄魁看了疯汉子一眼，深吸一口气，努力的催动着双腿跑了起来，第一步跑的时候腿涨得要命，酸的厉害，可是跑了一会儿，腿反而有有力气了。
“咦，怎么回事？”玄魁心中震惊。
后面看着的疯汉子嘴角有着一丝笑意：“这个小子，难道我还判断不出你真正的极限？游泳的时候你手臂用力可是比腿大多了，腿肌肉本身比手臂发达，手臂都坚持下来了，腿部至少还可以进行一组训练。”
……
傍晚，玄魁闭目盘坐在岩石上。继续运转上古练体法决，将四周的天地灵气吸纳进丹田，上古炼体功法修复伤体！
直到日上三竿体内气息才变得顺畅开来，身体的疲倦也是一扫而空！
“现在，我们进行力量训练，手持铁棒，进行深蹲，先一百个。”疯汉子指了一根一百五十斤的铁棒，玄魁当真是不知道这疯汉子从哪里搞来的这么一根粗壮的铁棒。莫非打劫了青石镇的老铁匠？
“哼！”
玄魁双臂一用力，一口气将铁棒举到胸口处，还嘻嘻一笑道：“很轻松嘛。”
“做完一百个再说。”疯汉子冷漠道。
当即玄魁开始深蹲了起来，一开始轻松的很，不就是笔直站起，再蹲下么？可是接连做了三十个以后，玄魁就感到双腿发酸了，再坚持十个，脚底板一下就肌肉抽筋了。
一百个？
才四十个玄魁就难受了。
“呼！”深呼吸一口气，稍微停歇霎那，脚板的肌肉恢复了下来，玄魁再次继续深蹲，可是越到后面越是痛苦，玄魁眼中闪烁着狠光，不断咬牙坚持着。
一口气坚持到七十个，玄魁甚至于感到腿部再也站不起来了。
“喝！”
猛然一声低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起来，玄魁眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是兴奋的光芒。
“喝！”
又是一声大喝，玄魁再次站了起来。
一次次大喝，一次次努力挤出腿部深藏的每一分力量，腿部渐渐发热，一股股力量从肌肉深处涌现出来，就这么的，几乎奇迹的，随着玄魁最后一声大喝，他竟然完成了第一百个深蹲！
玄魁虽然腿部虚浮，仿佛时刻要倒下，可是他眼中有的却是兴奋与燃烧的疯狂。
一旁的疯汉子暗中点头。
“现在进行指力训练。”疯汉子依旧表情冷峻，根本不给玄魁丝毫休息时间，直接命令道。这疯汉子其实训练计划也是设计好的，此刻玄魁最累的是腿部，手上却还没有到极限，疯汉子便进行指力训练。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:轩辕帝心诀 英雄联盟之角逐荣耀 仙骨淬体 无上真仙 茅山传人在都市 剑破苍穹 妙手医圣 乱世血皇 寰宇强少 无双狂龙 异界神医在都市 天地悟道 潜龙诀 狱王 是杀手是王妃 天医圣手 网游之三国神话 网游之重生封神 害羞的王者 通天剑尊
已完结热门小说推荐
