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第252章练气吐纳（第1页）

内胎境，也叫胎息境。

是修士的第二个境界，如果说要用两个字概括修行境界的话，筑基三境，都可以用两个字概括。

练气境，就是练气，练化灵气，扩充周身经脉，经脉稳固，方可进行下一步，内胎境。

内胎境，就是吐纳，吐纳灵精，在周身经脉稳固的前提下，尽可能的凝练灵气，转化为精华，这些精华，融合与丹田中，成为下一步筑基境中的重要一环。

筑基境，就是筑源，筑基本源，内胎中，胎息精华凝练得更多了，扩充丹田为气海，方才筑基成功。

……

而内胎境，最重要的就是胎息这一步。

古言云——心住息而返归本源意喻为胎，是心不动念，无来无去，心定神凝之境。心不动则气微、动而无感知，故继之以不出不入，自然常住，非气停出入，心息尽定。迷者不识正理，心田未静，心妄动何达胎息境界。不识先后者，幻化无边虚境，空持假象，差之千万里。经文隐喻，照本宣科则入迷盲。凡种生物，莫离气生，命不离于气之中，凡生物之所以有运动者，莫非神气之灵觉知觉也；神住则气失觉知也。

胎息凝练的那些精华，无不沉淀于丹田中，沉淀，堆积到了一个高度，自然，就能进行下一步——筑基了。

……

内胎境的修士与练气境界的人呼吸截然不同，练气境界的人呼吸入喉即吐纳，根本没该站采集不完全，请百度搜索格！！格！！党！，如您已在格！！格！！党！，请关闭浏览器广告拦截插件，即可显示全部章节内容!

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